- 30 июня 2015, вторник
- Санкт-Петербург, улица Разъезжая, дом 26, оф.1 м. Владимирская, м. Достоевская, м. Лиговский проспект, войти через арку дома 24 во двор, подъезд с надписью «Детский сад», этаж 2, код 27 Мастерская мечты "Маленький принц"
Авторская медитация "Здесь и сейчас"
Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Посвятите Себе два часа Своей жизни! Телесно-ориентированная медитация направлена на пребывание в моменте здесь и сейчас. Пребывание в этом моменте даёт возможность к принятию и трансформации того, что хочется изменить! Практикуя такие медитации вы приобретаете навык нахождения в моменте здесь и сейчас в повседневной жизни. Это даёт возможность уйти от двойственности ума и прийти к состоянию, когда интеллект, чувства и действия находятся в гармонии друг с другом.
Практика состоит из двух частей:
- Активной медитации — это видеть уловки мышления, видеть недостатки, а не стремиться к совершенству. Это возможность разгрузить разум от иллюзий и эмоций.
- Пассивной медитации: вы ничего не делаете. Вы пассивны в единстве с внутренней тишиной. Расслабление физическое и ментальное. Выход на уровень чувствования мира, через чувствования самого себя.
"Вы то, что вы есть здесь и сейчас, в настоящей ситуации. Это единственное "я", известное вам. Начинайте с него, так как это единственная реальность, осознаваемая вами. Не разрывайтесь между тем, что вы представляете собой здесь и сейчас, и тем, кем вы должны стать. Такое деление или двойственность — корень всех страданий", — Свами Праджнянпад.
Ведущая — Ольга Кирина — коуч, энергопрактик.
С-Петербург, ул. Разъезжая, 26-1 (м. Владимирская, м. Достоевская, м. Лиговский проспект), войти через арку дома 24 во двор, подъезд с надписью «Детский сад», этаж 2, код 27
Контакты:
+7 960 252 98 63 Жанна